Milline käitumine aitab hoida head vaimset tervist?
Hea vaimne tervis tähendab heaoluseisundit, kus inimene kasutab oma võimeid ja oskusi, tuleb toime igapäevase elu pingetega, suudab töötada ja õppida tulemusrikkalt ning on võimeline andma oma panuse ühiskonna heaks.
Vali õiged vastused sobivatel kastikestel klõpsates.
Käitumine
Ei räägi kellelegi oma muredest.
Kui on mure, otsin abi.
Olen endaga rahul sellisena nagu ma olen.
Suhtlen teiste inimestega.
Olen füüsiliselt aktiivne.
Püsin ühenduses oma sõpradega.
Pean kõigega üksinda hakkama saama.
Võtan aega puhkamiseks.
Tegelen loovate tegevustega.
Hoidun teistega suhtlemast.
Räägin teistele oma mõtetest ja tunnetest
